Ingredientes (rendimento: 2 copos)200ml de iogurte natural 200g de fruta congelada (banana e manga) 2 castanhas do Brasil1 folha de hortelãMel (opcional) Modo de preparoBata o iogurte com as frutas e com as castanhas no liquidificador. Quanto mais congelada estiverem as frutas, mais cremosa a bebida ficará.
