O Dia Nacional da Saúde Bucal (25 de outubro) tem como objetivo conscientizar e reforçar o papel importante que a boca desempenha no corpo. Além das funções que influenciam na saúde do organismo como um todo. Um dos incômodos mais comuns entre as pessoas é o mau hálito. Afinal ele pode ter como causas a falta de higiene bucal, desidratação ou alimentação recente. Mas, é interessante dizer que ao consumir alguns alimentos naturais, podemos evitar esta condição.
Sabendo disso, a Bio Mundo, franquia de alimentos saudáveis, listou 6 alimentos que ajudam a evitar o mau hálito. Quando consumidos em sua forma mais natural, além da ingestão diária de água. Confira:
Gengibre
O gengibre é um adstringente natural, que estimula a digestão, tornando-se um ótimo aliado para evitar o mau hálito.
Maçã
A casca da maçã funciona como fio dental. Assim, ela faz uma raspagem dos dentes que livra odor indesejável e impede que os dentes acumulem bactérias.
Suco de limão
O suco de limão tem poder adstringente e bactericida. Então, ele age eliminando bactérias presentes na boca e em todo o sistema digestivo.
Hortelã
Com aroma naturalmente refrescante, a hortelã estimula e acelera a digestão. Além disso, é aconselhável mastigar as folhas para melhorar o hálito.
Salsa
O item contém um ativo chamado de clorofila, que é bactericida e combate o odor da boca.
Canela de Pau
Utilizada como condimento, pode ser usado como antisséptico bucal.
Fonte: assessoria de imprensa
