A especialista da eduK, plataforma de geração de renda, dá algumas dicas de doces saudáveis.
“Danone” Caseiro
A primeira dica é super-rápida e prática, para isso, você precisará apenas de morangos, iogurte e inhame. Bata os ingredientes no liquidificador, com um toque de mel e reserve por mínimo três horas em travessas pequenas. Para o inhame, cozinhe antes de bater. Em pouco tempo você terá um danone com gosto de infância.
Sorvete de fruta
Assim como o danone, o sorvete de fruta é supersimples. Mas para isso, precisará primeiro congelar a fruta da sua preferência, pode ser manga, uva ou até abacaxi, deixe no freezer de um dia para o outro, após congelada bata no liquidificador. A consistência de sorvete será feita a partir da própria fruta congelada. Pode colocar adoçante ou mel.
Bolo de maçã ou banana
Um pouco mais trabalhoso, porém rápido igual. Para o bolo de maçã ou banana, é necessário utilizar farinha de aveia para tornar o doce mais saudável, com medidas referentes a receita padrão. Esse bolo também pode acompanhar mel ou melaço de cana, para adoçar ainda mais.
Fonte: assessoria de imprensa
