A tendência dos hábitos alimentares tem influência das redes sociais, mídias digitais, figuras públicas e até mesmo por pesquisas científicas ou descobertas que envolvem a saúde. Alguns influenciadores do Tik Tok afirmam que a bebida conhecida como “Internal Shower – Ducha Interna” pode ser uma solução eficaz para aliviar a prisão de ventre.
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Esta mistura envolve a combinação de duas colheres de sopa de sementes de chia com suco de limão e água. De acordo com alguns criadores de conteúdo, o consumo dessa bebida pode proporcionar benefícios digestivos e ajudar na regularidade intestinal. Mas é sempre recomendável consultar um profissional de saúde antes de adotar novas práticas de alimentação.
