Verão, praia, campo, sol, mar, enfim, chegou a época de viajar com a família ou amigos. Aquele descanso tão merecido, depois de um ano de trabalho, enfim, elas chegaram: as férias. Então, seja qual for o destino, o planejamento antes da viagem é importante. Veja algumas dicas antes de pegar a estrada.
Pesquisar Antes de Partir
Primeiramente, faça uma pesquisa sobre os restaurantes locais, mercados e alimentos populares em seu destino. Assim, isso pode ajudar a planejar suas refeições e garantir que você não perca pratos incríveis.
Adaptar-se às Preferências e Restrições Alimentares
Em seguida, leve em consideração suas próprias preferências alimentares e restrições antes de viajar. Se você tem alguma restrição alimentar, como alergias ou intolerâncias, certifique-se de comunicar isso aos restaurantes.
Hidratação Adequada
Nesse sentido, mantenha-se hidratado, especialmente em destinos com climas quentes. Então, leve uma garrafa de água reutilizável e evite consumir muitas bebidas açucaradas.
Lanches Saudáveis
Assim, tenha alguns lanches saudáveis à mão durante os deslocamentos, como frutas, barras de cereais ou frutos secos. Isso pode ajudar a evitar a fome entre as refeições principais.
Refeições Equilibradas
Tente manter um equilíbrio em suas refeições, incluindo uma variedade de alimentos, como proteínas, carboidratos, frutas e vegetais.
Acampamentos e Atividades ao Ar Livre
Alimentos frescos e saudáveis são ideais para acampamentos, caminhadas, piqueniques e outras atividades ao ar livre.
Seja Aventureiro, mas Cauteloso
Esteja aberto a experimentar novos alimentos, mas sempre esteja ciente da procedência e da higiene. Evite consumir alimentos de vendedores ambulantes que não sigam práticas adequadas de preparação.
Para manter bebidas e lanches resfriados durante as viagens de carro, os ice coolers, ou caixas térmicas, são ótimas opções.
Então, confira algumas sugestões de ice cooler
Dicas de produtos
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Compacto, através de um sistema de velcros, permite que você o dobre e guarde em qualquer gaveta. Sua parte interior é feita em lâminas de alumínio e espuma, que garantem a conservação de temperatura quente ou fria.
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Design de forro durável e de alta densidade: as bolsas isoladas da INSMEER eliminam a estrutura de costura tradicional e usam a tecnologia de prensa térmica para unir o forro perfeitamente; o uso da tecnologia de prensa térmica garante que essa bolsa térmica não vaze.
INSMEER Coolers e Bolsas Térmicas para Acampamento, 25 Litros na Amazon
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Bolsa térmica grande para 12 horas de isolamento a frio: a bolsa térmica grande de 25 litros com espuma EPE de 5 mm de espessura para garantir um uso duradouro e perfeito isolamento de temperatura. O material PEVA interior 100% à prova de vazamentos e também é fácil de limpar por dentro e manter as coisas frias/quentes/frescas.
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Matéria prima ecologicamente correta, “Thermozone; Tampa dupla e articulada, alça para fácil transporte e amplo espaço interno, ideal para refrigerar
bebidas e alimentos frios.
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A caixa térmica 48QT Coleman, possui alça confortável para facilitar o transporte, tampa articulada. Fabricada em polietileno de alto impacto possui isolamento térmico em espuma de poliuretano, prática e fácil de limpar. Construída com matéria prima ecológica
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Composição do produto: polietileno; isolamento térmico em espuma de poliuretano; Tampa articulada, alça para fácil transporte, ideal para refrigerar bebidas e alimentos frios. Construída com matéria prima ecologicamente
correta, “Thermozone insulation”.
