Comprar legumes e frutas da safra oferece diversos benefícios tanto para os consumidores quanto para o meio ambiente. Afinal, os produtos da safra estão no auge de seu sabor e frescor. Isso resulta em alimentos mais saborosos e nutritivos. Além disso, os alimentos da safra geralmente têm maior teor de nutrientes, pois a colheita é no momento ideal de maturação. Isso significa que você obtém mais vitaminas, minerais e antioxidantes.
Confira os alimentos da safra de março, receitas e boa feirinha!
Frutas
Abacate, Maracujá, Caqui, Melancia, Figo, Melão, Fruta do Conde, Pera, Goiaba, Limão Taiti, Jaca, Laranja Pera, Kiwi, Mamão Papaia
Legumes e Verduras
