Escolher alimentos da safra resulta em várias vantagens. Além do preço mais em conta, são mais nutritivos. Reunimos dicas e receitas para fazer com alimentos da safra de maio. Confira!
Frutas
Abacate, kiwi, uva, banana-maçã, jaca, caqui, maçã e tangerina
Verduras
Alho-poró, almeirão, erva-doce, louro, nabo.
Quiche de alho poró com milho é a sugestão para o fim de semana
Legumes
Abóbora, abobrinha, batata doce, berinjela, beterraba, cará, cenoura, chuchu, inhame, mandioca e mandioquinha
Receita de panqueca nutritiva de abóbora
