Limpar o organismo de substâncias tóxicas. Essa é uma das principais funcionalidades do Suco Detox. Prático e rápido, é possível fazer o suco em casa. Marcela Gattaz, nutricionista e fundadora da Light Food Way, ensina uma receita que utiliza apenas três frutas. Portanto, promoverá uma verdadeira limpeza, facilitando o processo de emagrecimento do corpo.
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Além disso, a nutricionista explica que para fazer o efeito esperado, é necessário beber o suco uma vez por dia. Juntamente com uma dieta balanceada e equilibrada. Assim como consumir alimentos saudáveis e praticar exercícios físicos. Porém, não é necessário beber o suco mais que uma vez ao dia.
Ingredientes
200 ml de água de coco
1 folha de couve crua
Uma fatia de abacaxi
1 limão espremido
2 rodelas de gengibre
Modo de preparo
Primeiramente, bata tudo no liquidificador e beba sem coar.
É fácil, funcional e saudável, não perca tempo!
