Presente em todo o mundo, o tomate é muito popular no dia a dia dos brasileiros por ser prático e saboroso. Assim, considerado um dos vegetais mais benéficos para a saúde, este fruto é versátil e podemos utilizá-lo em diversos pratos. Nesse sentido, o tomate contém antioxidantes poderosos, como o licopeno, que ajudam a combater os radicais livres no corpo, contribuindo para a prevenção de danos celulares e envelhecimento precoce. Afinal, com tanta popularidade, o tomate tem data para comemorar: 1º de fevereiro. Então, o Comida na Mesa reuniu receitas e dicas com este alimento delicioso e saudável. Nesse sentido, vamos conferir?
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