Receita Árabe: Labanie é saborosa e tem baixo teor calórico

Pensando em fazer uma receita diferente para este fim de semana? Confira a receita da Castelo Alimentos que é saborosa, tem baixo teor calórico e carrega um alto valor cultural até no nome!

Ingredientes

1 xícara (chá) de trigo para quibe

2 xícaras (chá) de água

400g de carne moída magra

1 cebola picada

1 colher (chá) de sal

2 colheres (sopa) de hortelã fresca picada

1 colher (sopa) de Azeite de Oliva Castelo

Molho

500g de coalhada

1 colher (chá) de amido de milho

Uma xícara (chá) de Molho de Iogurte com Hortelã Castelo

1 colher (sopa) de hortelã fresca picada

2 dentes de alho bem picados

2 colheres (sopa) de Azeite de Oliva Castelo

Preparo

Primeiramente, deixe o trigo para quibe de molho na água por 30 minutos. Escorra bem, apertando em uma peneira para sair o excesso de água. Em seguida, misture com a carne moída, a cebola, o sal e a hortelã. Divida a massa em 12 bolinhos. Logo após, modele os bolinhos em forma de quibe e vá colocando em uma assadeira untada com um fio de Azeite de Oliva Castelo. Por fim, pincele os quibes com o restante do azeite e leve ao forno médio (180℃) por cerca de 20 minutos, sem deixar dourar demais. Reserve.

Então, coloque a coalhada e o amido de milho em uma panela e aqueça em fogo baixo até começar a ferver. Em seguida, retire, adicione o Molho de Iogurte com Hortelã Castelo e a hortelã.

Logo após, coloque em uma travessa e acomode os quibes prontos sobre o molho, deixando uma parte aparecendo na superfície. Doure o alho no Azeite de Oliva Castelo até dourar e salpique sobre o Labanie. Sirva.

Rendimento:12 porções
Tempo de Preparo:60 minutos
Calorias:135 a porção