Receita de Granola Semente de abóbora da Nutricionista Beatriz Nery é fácil para fazer em casa.
Ingredientes
- 100g de aveia em flocos
- 100g de flocos de milho
- 80g de farelo de trigo
- 50g de gérmen de trigo
- 100g de castanha de caju sem sal
- 50g de semente de abóbora descascada e sem sal
- 50g de uva passa
- 50ml de mel
Modo de Preparo
Misture todos ingredientes em uma assadeira, e deixe por 20 minutos no forno pré-aquecido a 180 graus.
Após esfriar, armazenar em um pote de vidro em temperatura ambiente.
Validade de aproximadamente 30 dias.
Imagem – Beatriz Nery
