As elevadas temperaturas seguidas registradas nos termômetros pedem, a tiracolo, uma bebida bem refrescante para manter o corpo hidratado! Nos dias quentes, para cuidar da saúde corporal, a rede Mr. Fit, franquia de fast-food saudável, revela uma deliciosa receita de suco antioxidante com açaí para este verão. Com ingredientes simples e fáceis de encontrar em supermercados ou nas feiras, a bebida auxilia na prevenção de algumas doenças, além de combater o envelhecimento precoce e ajudar no bom funcionamento das funções cerebrais.
Ingredientes
½ colher (sopa) de semente de linhaça (5g)
1 colher (sopa) de beterraba ralada (10g)
50 ml de suco de laranja
½ porção de polpa de limão (50g)
100g de açaí puro (sem adição de açúcar)
100 ml de água de coco gelada
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador até formar uma mistura homogênea. Rende 300 ml.
