A receita das fatias de pizza integral é saudável, nutritiva e fácil de fazer em casa. Então, confira a sugestão do Freeletics Nutrition, aplicativo líder em exercícios físicos e nutrição com uso de inteligência artificial.
Fatias de pizza integral
Ingredientes
3 fatias de pão integral
2 colheres de chá de molho de tomate
1 cogumelo paris
50g de presunto magro defumado (ou tofu)
100g de queijo muçarela light
Opcional: folhas de manjericão, sal e pimenta do reino
Modo de preparo
Antes de tudo, pré-aqueça o forno a 200ºC. Forre uma assadeira com papel alumínio.
Então, fatie o cogumelo e a muçarela.
Em seguida, espalhe o molho de tomate nas fatias de pão.
Logo após, coloque as fatias de presunto ou tofu e os cogumelos no pão, cubra com fatias de muçarela.
Por fim, asse por cerca de 10 minutos.
