A Chef Funcional Lidi Barbosa ensina a receita do Smoothie Tropical.
Ingredientes
450ml de água de coco ou “leite” de coco
2 laranjas – suco
1 banana madura congelada
1 fatia de abacaxi
1/2 maracujá
1 colher de óleo de coco extra virgem
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador! Rende duas porções
